Az ülés lenne az új dohányzás? Életveszélyes a mozgásszegény életmód
Az inaktív életmód különösen a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát növeli. Sokan nincsenek tisztában az ülés, különösen az íróasztalhoz kötött munkavégzés hátrányaival, pedig az éjszakába nyúló munka vagy a maratoni gamer partik komoly veszélyt jelentenek az egészségre. A mozdulatlan testhelyzet elsősorban a szív- és érrendszeri problémák kockázatát növeli jelentősen. A FitAndWell szerint a hosszas üldögélés […]
Bővebben...









