Hírek, események

Életveszélyes a mozgásszegény életmód
  • máj 9, 2022
  • 2024. május 26.
  • Hírek

Az ülés lenne az új dohányzás? Életveszélyes a mozgásszegény életmód

Az inaktív életmód különösen a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát növeli. Sokan nincsenek tisztában az ülés, különösen az íróasztalhoz kötött munkavégzés hátrányaival, pedig az éjszakába nyúló munka vagy a maratoni gamer partik komoly veszélyt jelentenek az egészségre. A mozdulatlan testhelyzet elsősorban a szív- és érrendszeri problémák kockázatát növeli jelentősen. A FitAndWell szerint a hosszas üldögélés […]
Bővebben...
Nálunk csak a horvátok elhízottabbak

Nálunk csak a horvátok elhízottabbak

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentése szerint a pandémia jelentősen rontott az elhízási arányokon. A felnőttek 59 százaléka és majdnem minden harmadik gyermek túlsúlyos vagy elhízott Európában – írta a Politico. A WHO Europe szerint a pandémia jelentősen rontott az elhízási arányokon, különösen a gyermekek és a tizenévesek körében. Sokaknak felborult az étkezési rendje a home office miatt: nem mindig […]
Bővebben...
várólista

Ilyen hosszú most a várólista az állami és a magán-egészségügyi ellátásban

A magánellátásban közel harmadannyi idő alatt jutnak ellátáshoz az ügyfelek, mint az államiban. Az átlagos várakozási idő a szakorvosi és diagnosztikus vizsgálatoknál 8 nap, míg a közfinanszírozásban 20 nap körül alakul – derül ki a Prémium Önkéntes Pénztárak reprezentatív felméréséből. Jól teljesítettek az egészségkasszák 2021-ben: éves szinten nőtt a taglétszám jegybanki adatok szerint, a tagdíjbevétel […]
Bővebben...
Üzlethelyiségek

Üzlethelyiségek a társasházak földszintjén? Ezek a szabályok vonatkoznak rá!

Sűrűn láthatjuk azt, hogy a társasházak földszintjén üzlethelyiségeket alakítanak ki és ott valamilyen tevékenység zajlik. Az viszont már kevésbé ismert, hogy milyen szabályozások vonatkoznak az üzlethelyiségek működésére. Mik az előírások, milyen típusú vállalkozások működhetnek, a lakóknak van ebbe beleszólásuk? Ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat. Főszabály A társasházak földszintjén kialakított üzlethelyiségek szabályozásának két fő irányvonala […]
Bővebben...
Nyugdíjtervezés
  • máj 9, 2022
  • 2024. május 26.
  • Hírek

Ezért nő a szakadék a régebben nyugdíjba vonulók és a friss nyugdíjasok között

A nyugdíj valorizácós szorzószámok minden évben a nettó nemzetgazdasági átlagbér előző évi növekedését tükrözik. A szorzóra azért van szükség, mert a nyugdíjba vonulás évét megelőző év kereseti szintjéhez kell igazítani a korábbi évek kereseteit. Az utóbbi néhány évben különösen fölerősödött az a jelenség, hogy a nyugdíjba vonulás évének meghatározó jelentősége van a nyugdíj összegének alakításában: […]
Bővebben...
riasztó

Óriási veszélyben a magyar kertes-, családi ház tulajok: ezekbe az ingatlanokba törnek be szívesen a betörők

Amikor egy idegen betör az otthonunkban nem csak anyagi kár érhet minket, hanem lelkileg is nehéz feldolgozni, hogy illetéktelen személyek jártak a privát terünkben. Éppen ezért, amennyire lehet óvjuk házunk, lakásunk biztonságát, és bár 100 százalékos módszer nincs a betörők elleni védekezésben, de mégis sok mindent tehetünk, hogy megnehezítsük a dolgukat. Az Országos Rendőr-főkapitányság és […]
Bővebben...
dohánycégek

A dohánycégek csak a tüdőnket akarják, az App Store a lelkünket

Dömös Zsuzsanna írása a 24.hu-ról: Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kap a minimalista életmód, méghozzá azzal a mottóval, hogy „a kevesebb több”. Az évkezdéshez ajánljuk Cal Newport gondolatait, aki egy egész kötetet szentelt a digitális minimalizmus előnyeinek boncolgatására, ugyanis ez a szemlélet alkalmazható az eszközeinkkel való kapcsolatainkra is. A hírek, pletykák és képek végtelen […]
Bővebben...
Lakás és társasház biztosítások

Lecsapott az építőipar szörnye: úgy repültek a milliók, mintha semmi sem számítana

Ismerős sorokkal, számokkal és tényekkel fog találkozni ebben a cikkben az, aki idén házat építtetett, felújított, vagy csak meghallgatta a kivitelező magyarázatát, aki két hónap leforgása alatt 5-10 millióval drágábban akarta eladni a szinte még tervasztalon lévő új ingatlanát. Extrém gyors áremelkedés és keserves anyaghiány jellemezte világszerte és Magyarországon is az építőipari ágazatot. A legfőbb […]
Bővebben...
Hackertámadások

Hackertámadások: A legbiztonságosabb kriptotőzsdeként hirdette magát, 49 milliárd forintnyi valutát loptak el a BitMarttól

Elképesztő hírek vannak a célzott kibertámadásokról, zsarolóvírusokról, megfigyelési botrányról és egyéb csalásokról. Nem kell nagy jövőbelátás ahhoz, hogy ez lesz a kalózok legújabb terepe, ami a mindennapi életünket veszélyezteti. Nagyon-nagy galibák lesznek belőle! Akár a munkahelyed vagy pénzügyi szolgáltatód rendszerét is blokkolhatják. Fiókodat feltörhetik. Beláthatatlan károkat okoznak. A legnagyobb ilyen esetek most a BitMart és […]
Bővebben...
Figyelmeztetést adtak ki a lakásbiztosítással rendelkezőknek

Figyelmeztetést adtak ki a lakásbiztosítással rendelkezőknek

Az elszálló alapanyagárak miatt rohamosan emelkedik a lakóingatlanok újjáépítési értéke, amit azonban a lakásbiztosítások feltételei még az éves indexálás mellett is csak nehézkesen követnek. Biztosítási eseménynél ez kellemetlen meglepetéssel járhat – figyelmeztetnek a biztosítók. A KSH adatai szerint az elmúlt években az építőipari árindex jelentősen felülmúlta az inflációt: míg az utóbbi kumulált értéke az elmúlt öt […]
Bővebben...